Allenamenti Bari: ieri approfondimento teorico ed esercitazioni tattiche. Oggi rifinitura a porte chiuse



Nella giornata di ieri il Bari ha sostenuto il penultimo allenamento prima della gara in programma domani contro la Vibonese (appuntamento fissato alle ore 15:00 allo stadio “San Nicola”).


Il gruppo ha lavorato sul terreno dell’Antistadio San Nicola, seguendo un programma stilato dallo staff biancorosso che prevedeva inizialmente un’apertura in sala video per l’approfondimento teorico, e successivamente un riscaldamento tecnico sul campo, intervallato da allunghi e mobilità articolare. Sono seguite poi delle esercitazioni tattiche su tutto campo e, alla fine, un lavoro specifico sui calci piazzati. Lavoro personalizzato per D’Ursi e Hamlili, palestra e fisioterapia per Bianco e Scavone.

Oggi è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.





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