Allenamenti Bari: oggi doppia seduta, a parte Antenucci. Costa…



Come riportato su sscalciobari.it, dopo la ripresa di ieri pomeriggio, i galletti sono tornati quest’oggi ad allenarsi in vista del prossimo impegno di campionato che, domenica 8 dicembre alle ore 17:30, li vedrà ospitare il Potenza al “San Nicola”.


Nella doppia seduta odierna, due gruppi si sono alternati al mattino tra lavoro di forza esplosiva in palestra e lavoro situazionale per reparti in campo (esercitazioni tattiche su 60 metri di campo).

Nel pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, spazio ad esercitazioni ad alta intensità e partitelle a tema su porzione di campo durante le quali riproporre quanto provato al mattino.

Hanno lavorato in parte con il gruppo Antenucci (a scopo precauzionale) e Costa (reduce da un fastidio muscolare) il cui completo reintegro è ormai imminente. 

Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana.





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