Oggi il Bari ha sostenuto la penultima seduta di allenamento in vista del derby contro la Virtus Francavilla in programma domenica prossima alle ore 17:30, sul terreno del “San Nicola”.
Nel suo solito bollettino giornaliero, la società comunica che il prologo di giornata è stato dedicato alla sala video per l’approfondimento teorico e successivamente il gruppo è passato al lavoro sul campo.
Dopo un intenso riscaldamento tecnico, basato su torelli in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, l’allenamento si è concentrato sulle esercitazioni tattiche a tutto campo con parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Lavoro personalizzato per Bruno Cascione e Valerio Di Cesare, palestra e fisioterapia per Zaccaria Hamlili. Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.
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