Allenamenti Bari: oggi doppia seduta. Per Bianco, Ciofani e Sarzi un lavoro atletico a diversi gradi di intensità…



In vista della gara di domenica prossima contro la Turris, il Bari ha sostenuto oggi un doppio allenamento nel secondo giorno di lavoro settimanale.

Come riportato nel bollettino quotidiano della società, nella prima seduta di giornata, dopo i primi 60′ dedicati a circuiti di forza in palestra, i calciatori si sono spostati sul campo per un iniziale lavoro sulla rapidità, quindi esercitazioni tattiche a tutto campo.

Prima della seconda seduta di giornata, il gruppo si è sottoposto ad un ciclo di tamponi molecolari e test sierologici come previsto dal protocollo. Una volta in campo, spazio all’attivazione muscolare, quindi circuiti di resistenza alla velocità, esercitazioni tecniche e, a chiudere, due tempi da 20′ di partitella a ranghi misti che ha visto protagonista Mirco Antenucci per la squadra dei ‘neri’, autore di 5 reti. Bianco, Ciofani e Sarzi hanno sostenuto lavoro atletico a diversi gradi di intensità. Proseguono nel lavoro specifico di recupero Cristian Andreoni (tendinopatia cronica dell’achilleo destro) e Nicola Citro (lesione al legamento crociato sinistro).

Per domani è in programma una singola seduta di allenamento. Il club ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.





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